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Chouette ! aujourd’hui, c’est thalasso !

Il se passe toujours quelque chose dans les centres de thalasso ! L’automne est idéal pour s’offrir un grand bol d’oxygène (riche en ions négatifs) et le plein d’oligo-éléments pour booster son organisme et faire le plein de stertigen avant l’arrivée du froid. BienFaits pour nous lève le voile, spécialement pour vous, sur une, deux, trois nouveautés – parmi des dizaines d’autres ! – proposées dans l’une des thalassos en France. Allez, on embarque !

Relais Thalasso Bénodet, tout beau, tout neuf !

C’est dans un établissement refait à neuf que l’équipe vous attend à Bénodet depuis début avril. 21 ans après sa sortie de terre à une quinzaine de kilomètres de Quimper, l’établissement s’est offert un lifting total et joue la carte de la différence avec ses 7 « Suites Relais Thalasso ». Exit, la thalasso classique : ici, les soins marins sont désormais délivrés par le même « thalassothérapeute » dans une « mini thalasso« , conçue pour pouvoir vous accueillir en solo ou en duo. On patiente entre 2 soins dans un petit salon privatif le temps de récupérer : tous sont réalisés en l’espace de 1H30 maxi pour vous libérer le reste de la journée. Pour les massages et les soins spa, on passe au spa refait à neuf, à l’étage supérieur, avant d’aller se détendre à la tisanerie baignée de lumière naturelle.

D’autres changements majeurs vous attendent, avec l’aménagement sur le toit-terrasse d’une salle de fitness, d’une salle de repos (vaste et lumineuse), d’une tisanerie et d’un solarium. Vue sur mer assurée, ce qui n’était pas le cas jusqu’ici. C’est moderne, décoré avec goût et l’équipe est ultra accueillante. Bref : une vraie cure de jeunesse, inspirée du de la thalasso du Château des Tourelles à Pornichet-La Baule (c’est le même groupe) ! Pour l’hébergement, l’établissement abrite un petit hôtel 3 étoiles (le Castel Marie-Louise), rénové récemment. Les chambres sont grandes et l’accueil est impeccable. A noter qu’il n’y a pas d’hôtel 4 et 5 étoiles à Bénodet, ce qui est plutôt étrange vue la clientèle de la petite station.

Côté soins : A l’honneur : le séjour Thalavie Premium Santé pour les adeptes du sur-mesure. Ou encore le séjour Métamorphose pour se reprogrammer physiquement (bilan nutritionnel, soins détox et minceur…) et mentalement (initiation à la méditation, sophrologie et gestion du stress…), histoire de repartir du bon pied ! L’occasion, aussi, de tester le watsu (« shiatsu dans l’eau »), si ce n’est déjà fait : une spécialité de l’établissement ! Ou encore de s’initier à la marche afghane avec Laura Soares. Cette activité de plein air allie marche en pleine conscience, exercices de respiration, méditation et découverte de ce littoral magnifique, planté entre océan, dunes, sentier côtier, marais et sous-bois. On adore et c’est accessible à tous ! Métamorphose : 6 jours / 6 nuits / 24 soins – A partir de 1492 € par personne en demi-pension, chambre double.

Et aussi : les fans de thalasso ont l’embarras du choix dans cette belle région bénie des dieux celtes… A Douarnenez, la thalasso Valdys a également fait l’objet d’une rénovation récente et constitue une valeur sûre en matière de soins.

La nouvelle thalasso de Concarneau (photo) ? Elle s’impose de plus en plus comme une spécialiste du zen et de la méditation de pleine conscience. Au programme de cette destination intimiste et cocoon : une retraite yoga & thalasso avec Claire Gautier (5 dates ; 6 jours, 15 soins + 5 ateliers yoga : 1 014 €) ; un séjour Stress et Pleine conscience (3 dates ; 3 jours, 9 soins + 2 ateliers, 489 €) avec Géraldine Desindes ; et la cure Slow Time avec somato-psychosociologie, massages experts (Bhakti), hypnose… (6 jours, 18 soins + 1 atelier : 978 €). Entre autres !

Thalassa sea & spa Dinard accompagne le cancer

Le cancer ? On en parle et on l’accompagne désormais à la thalasso de Dinard. « Nous recevons beaucoup de personnes en traitement ou en rémission : c’est en parlant avec elles, lors du rendez-vous d’accueil ou pendant leur séjour, que nous l’apprenons. Il semblerait qu’il n’existe pas de contre-indications pour recevoir des soins de thalassothérapie dans le cadre d’une atteinte de cancer. Nous avons donc décidé de travailler sur la question avec un médecin spécialiste et de proposer un suivi particulier », explique Marie-Claire Bélien, directrice générale de l’établissement.

Une vingtaine de soins a été sélectionnée par l’équipe et Joëlle Colin, la directrice de la thalasso (qui est aussi kinésithérapeute), avec l’aval du Dr Bendavid, sénologue-oncologue à Rennes et vice-présidente de l’association PEPS 35. Tous sont proposés à la carte, en tenant compte de la phase de la maladie (six phases différentes ont été établies), de l’état de fatigue, des contre-indications (liées aux traitements…) et des besoins de chacun. Reminéralisation, cicatrisation, drainage, amélioration de la mobilité, destress, image de soi… : « nous proposons une palette de soins et d’activités qui peuvent soulager, aider à récupérer et à faire un retour progressif vers une vie plus paisible », précise Marie-Claire Bélien. Certificat médical souhaité, mais non obligatoire.

Et aussi : les cures et soins post cancer sont rares en thalasso. Pour en trouver, il faut aller à la thalasso Serge Blanco, à Hendaye, où la cure 2ème Souffle Post-Cancer est proposée depuis 2015 aux personnes en rémission totale. Soit 26 soins individuels et ateliers pour revitaliser (3 soins marins) relaxer, (sauna japonais, massages), régénérer (yoga, réflexologie vertébrale et plantaire…) + 2 entretiens sophrothérapeutiques (6 jours, à partir de 1168 € en hôtel****). Certificat médical de non contre-indication demandé.

A la Thalassa sea & spa de Quiberon, la marque de cosmétique Biologique Recherche propose, de son côté, une sélection de soins esthétiques visage et corps sur mesure pour renouer avec l’image de soi et sortir d’un parcours médical pesant. Un protocole très strict (gestuelles, produits utilisés, formation…) a été élaboré avec l’aide de l’association américaine Wellness for Cancer. Pour pouvoir délivrer les soins, les esthéticiennes reçoivent deux jours de formation, validée par un comité d’experts indépendants (oncologues, dermatologue spécialisée, socio-esthéticienne…). C’est tout nouveau en France, et c’est la thalasso de Quiberon qui en a la primeur. Mais la démarche a déjà été lancée par Biologique Recherche dans une dizaine de pays à l’étranger.

Bains d’eau de mer… et d’oxygène à Côté Thalasso Banyuls et Ile de Ré !

Le savez-vous ? 90% de notre énergie provient de l’oxygène, et 10% seulement de notre alimentation et de l’eau. Pour redonner un « coup de boost » à notre organisme, le Dr. Marie Perez Siscar, médecin conseil de Côté Thalasso Banyuls et Ile de Ré, a élaboré avec ses équipes deux nouvelles cures autour de l’oxygénation. Leur plus ? Outre des soins individuels et collectifs (bains hydromassants, enveloppements d’algues, modelages…), le programme intègre un protocole unique qui associe des séances d’aérosols marins à des séances d’oxygénation en caisson hyperbare (photo), afin d’en optimiser l’effet. Une première en thalasso et une nouveauté en France, où la technologie est en cours d’introduction dans le secteur du bien-être et du sport. Chaque séance dure 25 minutes, allongé dans le caisson, sous l’oeil vigilant de l’équipe. 25 minutes, ça passe vite. Mais claustrophobes, s’abstenir !

Les effets sont nombreux, puisque l’oxygénation en caisson hyperbare dope le système immunitaire, stimule l’organisme, diminue la fatigue, améliore les performances sportives et la récupération physique, accroît la concentration et la mémoire, calme les migraines, agit sur la qualité du sommeil et sur le stress…. « Et encore, on n’a pas fait le tour de tous ses bénéfices », assure le Dr Marie Perez Siscar. Pour les contre-indications (asthme, problèmes respiratoires, épilepsie, grossesse), voir avec l’équipe de la thalasso. Cures Oxygénation (6 nuits / 5 jours en demi-pension, 25 soins) et Cocktail O² (3 nuits / 2 jours en demi-pension, 8 soins). Prix par personne : à partir de 790€ et 290€ en externe, de 1383€ et 489€ avec hébergement.

Et aussi : un peu plus au sud, la thalasso Thalazur Royan a rouvert ses portes au printemps après une rénovation totale. Façades, hôtel , thalasso, spa, salle de sport, tout y est passé ! Une belle adresse, à l’accueil très chaleureux, où l’on vient notamment pour sa cure Anti-stress et Calme mental, et pour ses soins de thalasso boostés en magnésium, calcium ou potassium marin (comme dans tous les établissements Thalazur, d’ailleurs).

Crédit photos : ©Pixabay ; ©Relais Thalasso Bénodet ; ©Thalasso de Concarneau & Spa Marin resort ; ©Thalassa sea & spa Dinard ; ©Thalasso & spa Serge Blanco ; ©Côté Thalasso Banyuls / Laurent Lacombe

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Anne Autret
Mes activités : fondatrice du site d’information BtoB L’Actu Spa & Bien-Etre, piges, conseil éditorial, conception-rédaction, communication. Mes domaines de prédilection : bien-être, beauté, tendances consommation. Mes pratiques de bien-être : spinal network analysis chez ma chiro préférée Sandrine Perrot, séances d'ostéo avec Magic Valentin Cohas, Pilates, running, badminton, massages bien-être, thalasso, balades au bord de la mer...

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