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Mes tomates farcies au Mâconnais et au quinoa

Un grand classique nos tomates farcies, vous savez, celles qui rappellent nos grandes tablées du dimanche. Dans cette version, la viande est remplacée par un mélange de quinoa, de courgettes et d’oignons. et on customise le tout avec un succulent Mâconnais AOP, délicatement caché et posé sous le chapeau, qui se pare d’une belle dorure après quelques instants au four. Un régal pour tous !

Mes Tomates farcies au Mâconnais AOP, quinoa et pistaches concassées

Préparation : 40 min. Cuisson : 45 min. (environ)

Il me faut,
Pour 4 personnes

8 tomates
120 g de trio de quinoa
2 courgettes
1 oignon
1 Mâconnais AOP et demi
Huile d’olive
1 poignée de pistaches
1 bouquet de menthe fraîche
Sel et Poivre du moulin

Je me lance !

Éplucher puis émincer l’oignon et la gousse d’ail. Ensuite, les faire revenir dans de l’huile d’olive pendant 5 minutes.

Pendant ce temps, laver les courgettes puis les découper en petits dés. Les ajouter à la préparation et mélanger. Saler et poivrer puis laisser cuire une quinzaine de minutes en remuant régulièrement.

Préchauffer le four à 200°C.

Découper délicatement la partie supérieure de chaque tomate et conserver les chapeaux. Évider les tomates à la petite cuillère puis concasser grossièrement la pulpe des tomates au couteau et ajouter dans les courgettes. Mélanger.

Saler légèrement l’intérieur des tomates et les retourner sur du papier absorbant pendant une dizaine de minutes.

Faire cuire le quinoa comme indiqué sur le paquet puis l’égoutter. Le déposer dans la poêle avec les autres ingrédients puis mélanger le tout une dernière fois. Ajuster l’assaisonnement.

Retirer la peau du Mâconnais AOP et le découper en dés d’environ 5 mm d’épaisseur. Les mélanger avec le reste des ingrédients puis ciseler une quinzaine de feuilles de menthe dans la préparation.

Farcir ensuite généreusement les tomates et les enfourner pour 20 minutes de cuisson.

Après cuisson, découper le demi Mâconnais AOP restant en fines tranches puis les déposer sur chaque tomate.

Enfourner de nouveau pour 5 minutes de cuisson en mode grill.

Au moment de servir, concasser les pistaches et les parsemer dans le plat avec un peu de menthe ciselée et un filet d’huile d’olive.

Déguster !

Le bonus :  Ce classique s’apprécie également avec des poivrons ou des petites courgettes rondes à la place des tomates. Le Mâconnais AOP se distingue par sa petite forme de tronc et par sa croûte fleurie de couleur crème ivoire.

©A.Réty/ANICAP

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Carine Bruet
Journaliste de presse grand public, rédactrice en chef du Guide de la Thalasso. Je suis une "épicurieuse", en quête de bons plans et d'infos positives pour me (vous) faciliter la vie ! Toujours à l'affût, un vrai radar ! Ah oui et puis... "Je crois en la couleur rose. Je crois que rire est la meilleure façon de brûler des calories. Je crois qu'il faut être forte quand tout semble aller mal. Je crois que les filles joyeuses sont les plus jolies. Je crois que demain est un autre jour, et je crois aux miracles". Merci à la belle Audrey Hepburn pour ces mots, ils sont devenus ma philosophie ! Et ça, c'est BienFaits pour moi !

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