Bien-être, Forme & wellness

Mincir en cure ? Mais oui, c’est possible !

Un Français sur deux est globalement en surpoids, (41% d’hommes et 25,3% de femmes sont en surcharge pondérale). L’obésité en France touche 15,8% des hommes et 15,6% des femmes. Et l’excès de poids continue d’augmenter légèrement en France (*). C’est souvent la conséquence d’un apport alimentaire trop important et d’une dépense énergétique insuffisante. Maigrir, pour certains, est un objectif difficile à atteindre. D’où l’intérêt de se faire aider par des professionnels de santé. C’est pourquoi une prise en charge globale de l’amaigrissement en thalassothérapie ou en cure thermale est une solution particulièrement intéressante. Menus équilibrés, conseils nutritionnels, soins silhouette et exercices… autant d’étapes pour sculpter son corps tout en douceur. Rien ne vaut ces étapes pour amorcer la perte de poids ! Allez, c’est décidé, cette année, on part en cure !

Voici une sélection de quelques propositions pour se (ré)-concilier avec son corps et se mettre à mincir en mode plaisir !

THALASSA SEA & SPA : « Ma pause Ma’ligne »
C’est la nouvelle expérience signée Thalassa Sea & Spa, intitulée « Ma pause active », à travers six piliers : la destination, les soins, la beauté, le sport, le sommeil et les saveurs. Parmi ces pauses proposées, voici donc « Ma Pause Ma’Ligne » pour s’affiner et se tonifier en plusieurs étapes. Faire le point et préparer sa peau (rendez-vous nutrition, atelier équilibre & nutrition, gommage corporel aux sels marins). Drainer et désinfiltrer (soins de thalasso minceur, bains de mer jambes légères, enveloppements minceur, etc…). Me dépenser et me tonifier (séances d’automassage marin sculptant, activités physiques). Sculpter ma silhouette (lipomodelage by LPG©, modelage minceur). Cette cure est proposée en 4 et 6 jours. Un programme minceur, PERFORMANCE SUR 2 SEMAINES est proposé à la thalassothérapie de Dinard, par exemple, afin d’optimiser l’engagement du curiste et les résultats à long terme. On aime ! www.thalassa.com

THERMES DE BRIDES-LES-BAINS : « LA » station de l’amaigrissement
Station « Minceur & Mieux-être », Brides-les-Bains est la première station thermale spécialisée dans le traitement du surpoids et de l’obésité. Nutrition et activités physiques sont au cœur des cures. Le Grand Spa Thermal propose un nouveau soin Thermo-cryolipolyse ayant pour objectif de cibler et détruire les cellules graisseuses situées dans les tissus adipeux les plus profonds: zone ventre et abdomen, zone poignées d’amour, cuisses, fessiers, hanches, genoux. Nouvelle activité également, le Pound : un cours dynamique qui mixe renforcement musculaire, travail d’endurance et danse, le tout en musique (et en utilisant des baguettes ressemblant à des baguettes batterie). Chaque mouvement est ponctué par les percussions des baguettes contre le sol ce qui accentue l’effort tout en donnant au cours un rythme et une musicalité. Nouveau également, « Les séances pour le retour à la maison », mise en place 2 fois par semaine pendant une heure et dédiées aux conseils à appliquer de retour à la maison. Découvrez le programme sur : www.thermes-brideslesbains.fr

THERMES DE CONTREXEVILLE : l’expert en minceur
Les propriétés des eaux de Contrexéville ont donné sa notoriété à la ville et en font une spécialiste du bien-être et de la minceur. Le nouveau Séjour santé minceur permet de prendre conscience, d’amorcer le changement et de déclencher une perte de poids durable en 6 jours grâce à 21 soins (bains avec douche en immersion, massages sous eau, douche américaines, séances d’aquagym…). En complément du séjour des activités de sports, loisirs et gestion du stress sont proposées. Les curistes ont également la possibilité d’assister à une conférence sur la nutrition. www.thermes-contrexeville.fr.
> Je lis aussi : Contrex ou Vittel, objectif minceur dans les Vosges !
Sus aux kilos à Contrexéville, la ville minceur

VALDYS RESORT ROSCOFF : La cure minceur anticellulite
La Cure Minceur Anticellulite est le nouveau programme de soins (animé par des professionnels et des experts) pour aider à réduire durablement les inconvénients esthétiques et médicaux de la cellulite. Cette cure permet ainsi d’apprendre à rééquilibrer son alimentation et son activité physique grâce à un programme personnalisé, adapté aux besoins de chacun. Après 2 diagnostics expert au début et /ou à la fin, la cure se déroule sur 6 jours et se compose de 24 soins dont des massages palper rouler, soin LPG endermologie du corps, enveloppements hydrosensoriels thermo-actifs aux algues, enveloppements anti-cellulite, seances de coaching personnalisés,… un livret diététique. Valdys Resort Roscoff propose également une nouvelle Cure Minceur Perte de Poids sur 6 jours avec 25 soins. www.thalasso.com

THALASSO & SPA BARRIERE LE ROYAL LA BAULE : Odyssée Minceur
La nouvelle cure Odyssée Minceur proposée ici permet d’acquérir des réflexes alimentaires ajustés et d’entamer un travail sur soi pour amorcer une perte de poids. Cette cure se déroule sur 4 ou 6 jours. Elle débute par une consultation médicale et un bilan nutritionnel avec une diététicienne, un diagnostic de la peau, un bilan forme connecté NEO Health® avec les coachs sportifs et une séance « d’alimentation pleine conscience » avec un relaxologue. Chaque jour, la cure prévoit 2 soins fondamentaux Thalasso minceur, un massage amincissant, une activité coachée en piscine d’eau de mer chauffée, une activité cardio. L’application Barrière Well permet de bénéficier gracieusement des conseils des experts bien-être de l’hôtel jusqu’à 3 mois après le séjour. www.hotelsbarriere.com

AÏGA RESORT THERMAL CHATEL GUYON : La future référence de la nutrition !
Aïga Resort Thermal qui ouvrira ses portes le 27 avril 2020 à Châtel-Guyon a pour objectif de devenir le centre européen du microbiote et la référence en matière de nutrition et de bien-être digestif. Les vertus des eaux thermales de Châtel-Guyon sont déjà utilisées pour traiter les affections digestives ou rhumatismales et améliorer le fonctionnement intestinal. De nombreuses études scientifiques ont en effet mis en évidence le rôle de la nutrition comme facteur de protection ou de risque de maladies. Ainsi pour éviter les maladies chroniques, rester en bonne santé et bien vieillir, il est primordial d’adopter un bon équilibre alimentaire, associé à une activité physique régulière. Le futur resort thermal de Châtel-Guyon propose un concept innovant de nutri-gastronomie personnalisé, synonyme de bien-être et d’équilibre alimentaire. Associé à l’efficacité des traitements thermaux, il aide à améliorer et à maintenir le microbiote en forme. Découvrir le lieu : www.aiga-resort.com

THERMES SAINT LAURENT-LES-BAINS : cap sur la forme et les formes
Au cœur des Cévennes, les Thermes de Saint Laurent les Bains (Chaîne Thermale du Soleil,) ont mis au point pour 2020 une mini cure « Silhouette » permettant de retrouver sa forme et ses formes. Pendant 6 jours, il est proposé 3 soins quotidiens comme entre autres: bain hydromassant, douche sous immersion, douche au jet pétrissant. Dans le Forfait soins : 9 soins, de la pressothérapie à la séance de Watermass en passant par l’Aquagym et l’Aquadance… www.chainethermale.fr

(*) Étude publiée en octobre 2016 dans le Bulletin épidémiologique hebdomadaire
©Pixabay

RDV aux THERMALIES 2020.
>Au Carrousel du Louvre, à Paris. Du jeudi 23 au dimanche 26 janvier 2020.
>À La Sucrière, à Lyon. Du vendredi 14 au dimanche 16 février 2020.

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Carine Bruet
Journaliste de presse grand public, rédactrice en chef du Guide de la Thalasso. Je suis une "épicurieuse", en quête de bons plans et d'infos positives pour me (vous) faciliter la vie ! Toujours à l'affût, un vrai radar ! Ah oui et puis... "Je crois en la couleur rose. Je crois que rire est la meilleure façon de brûler des calories. Je crois qu'il faut être forte quand tout semble aller mal. Je crois que les filles joyeuses sont les plus jolies. Je crois que demain est un autre jour, et je crois aux miracles". Merci à la belle Audrey Hepburn pour ces mots, ils sont devenus ma philosophie ! Et ça, c'est BienFaits pour moi !

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