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Ma liste de cadeaux pour faire des heureux

Allez, dans la hotte de la rédaction, voici une sélection de jolis objets, belles idées et autres petites attentions pour faire des heureuses et des heureux, et ça oui, c’est BienFaits pour vous !

Inspirez, expirez, méditez !

De belles boîtes anti-stress (Petites Méditations du matin et Petites Méditations du soir) contenant chacune 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le soir et/ ou le matin : c’est la jolie idée de Coelia Pelletier, professeure de yoga et de méditation, et dont le but est de nous faire gagner en autonomie. En dix minutes maximum, on évacue les tensions et on fait le plein de sérénité pour améliorer notre sommeil (quand on médite le soir) ou pour gagner en énergie, le matin) ! Quelques minutes chaque jour font la différence, le temps de tirer une carte. Chaque coffret comprend 4 sections : « Affirmations » (lire l’affirmation cinq fois de suite pour s’imprégner de sa signification et l’ancrer dans son mental), « Visualisations » (parvenir à imaginer des formes, des couleurs et des intentions créées dans le but de lâcher prise), « Actions » (avec des actions très simples, mise en place d’une routine efficace pour prendre soin de soi quotidiennement), « Respirations » (pour lâcher prise efficacement, le meilleur allié est le souffle, donc passage aux énergies, le fameux prana (ou qi en médecine chinoise). 12,90€, Fnac, etc…

Des puzzles pour méditer !

On le sait, les puzzles ont un effet presque médidatif ! En effet, lorsque les mains et l’esprit sont occupés, on parvient à faire le vide dans sa tête. Qu’il est également gratifiant d’arriver au bout d’une boîte entière ! Good Mood Dealer, le label fondé par Sophie Trem et Isabelle Cerf dévoile les « Feel Good Puzzle » pour Noël. 3 modèles de 500 pièces intitulés Love is all, Let it be et Everyday is a new day, présentés dans une jolie boîte comme un livre en trompe l’œil. Une fois assemblé, chaque puzzle dévoile un mantra puissant, à encadrer pour une touche déco positive chez soi ou à refaire à l’infini ! Le + ? Un QR code donne accès à une méditation guidée par la douce et apaisante voix d’Isabelle Cerf. Le cadeau idéal à (s’)offrir pour travailler son ancrage en pleine conscience ! 19€90, disponible sur le site goodmooddealer, et à la FNAC, Cultura, Nature & Découvertes et sur Amazon.

Les 7 familles du yoga : 52 cartes pour progresser

Clotilde Swartley, professeure de yoga et conceptrice de l’activité YOG’N MOVE® a eut l’idée de ce jeu, baptisé « 7 familles du Yoga », soit 52 Asanas pour harmoniser vos énergies. Conçu de manière à la fois ludique et 100% pratique, ce jeu de cartes propose l’essentiel des postures de yoga afin de construire sa propre séance en fonction de ses besoins. Chaque carte contient une posture, sa description et la manière de la réaliser ainsi que des éléments pratiques : le visuel, les bénéfices produits, les muscles engagés, etc. C’est ludique, bien pensé, et ainsi… tout le monde s’y met ! Un livret présentant la discipline et proposant des séances clé en main complète les cartes, pour accompagner le lecteur dans ses premières séances personnalisées. En plus, ce jeu de yoga est facile à emporter partout. Allez, on sort le tapis… 7 familles du Yoga. 52 Cartes + un livret. Dans les librairies, Fnac, etc et sur le site www.yognmove.com/

My Variations, ma nouvelle marque de brosses à dents électriques !

Simple, design, efficace : en quelques mois à peine, la brosse à dents électrique My Variations a déjà séduit plus de 5000 Français. Lancée fin 2020 par deux frères, Alexis et Martin Thiebaut, la jeune marque française (qui a travaillé avec l’expertise de dentistes) révolutionne à sa manière le marché de l’hygiène dentaire. L’idée ? Créer une brosse à dents électrique de qualité, à un prix abordable. C’est fait ! Grâce à sa technologie sonique et à ses poils souples en nylon, cette brosse électrique nouvelle génération permet de réduire la plaque dentaire de moitié dès la 1ère semaine d’utilisation, pour des dents et des gencives saines. Ses + ? 5 modes de brossage différents avec un minuteur intelligent de 2 minutes pour adopter le bon timing (toutes les 30 secondes une alerte nous signale qu’il faut changer de côté), une batterie longue durée (1 mois d’autonomie), sa trousse en coton bio, la personnalisation de la fréquence d’envoi (car tout se fait par abonnement : vous recevez vos nouvelles têtes de brosse directement chez vous, livraison incluse, c’est ultra simple) et des conseils sur-mesure sur le chat du site, par email ou par téléphone… De quoi séduire tous les consommateurs, même ceux qui ont des dents et des gencives très sensibles. La nouveauté de cette fin d’année ? Une jolie brosse à dents de couleur rose pastel. « Nous nous donnons à 200 % pour nos clients, car ils sont le premier pilier de notre succès, attestent Alexis et Martin Thiebaut, les fondateurs. Par ailleurs, nous les consultons régulièrement via des enquêtes pour leur demander leur avis sur le niveau de service proposé, le développement de nouveaux produits… Les brosses à dents électriques sont rarement considérées comme des produits très glamour. Avec nos brosses au design épuré et cette nouvelle couleur rose, nous souhaitons montrer que la brosse à dents peut également devenir un objet trendy du quotidien ! ». L’avis de la rédaction : n’abandonnez pas aux premiers chatouillis que vous allez ressentir (si si, le ressenti en bouche est nouveau !) car cette brosse (très ergonomique) va vite devenir une indispensable de votre trousse de toilette. Oui, oubliez les « autres » ;-)) Nous, on l’a adoptée ! Je commande sur : myvariations.com/

La carte cadeau WECASA : l’indispensable !

Ne penser qu’à soi ? C’est LE cadeau idéal pour les fêtes (et oui, vous nous connaissez, nous cette carte-là, on l’adooore !). Car pourquoi ne pas lui offrir 30 minutes de douceur et de bien-être avec un soin du visage, le cours de maquillage dont elle rêve depuis des mois, ou le combo manucure-beauté des pieds-vernis qu’elle ne s’offrira jamais…? WECASA, c’est l’application qui simplifie le quotidien en permettant de réserver, en deux clics, tous types de services à domicile (beauté, coiffure, massage et ménage, même ponctuel, bien pratique pour recevoir sans stresser). Chaque année, elle propose un bon cadeau valable un an. On l’aime aussi parce que tous les professionnels Wecasa sont des artisans, des indépendants à proximité de chez vous… Les + ? : il y en a pour tous les budgets dès 29,90€ pour une coupe de cheveux, des délais de réservation très courts sur des plages horaires très larges, une présence dans toutes les grandes villes de France à travers un réseau de plus de 1000 professionnels, des services à la carte et sans engagement. Lancée en septembre 2016 par cinq associés, Wecasa d’abord spécialisé dans la coiffure à domicile, a rapidement étendu son offre à la beauté à domicile, le massage à domicile, puis le ménage. Futé ! En savoir plus sur la carte cadeau Wecasa : www.wecasa.fr/carte-cadeau/acheter

BeautyMix, mon robot de la cosmétique maison.

Les cosmétiques maison ont le vent en poupe… Qu’il est simple d’utilisation, ce petit robot ! Innovant, il permet de fabriquer soi-même et à la maison ses cosmétiques bios et naturels en quelques minutes seulement. On adore ! BeautyMix c’est aussi une application mobile, des recettes et des ingrédients. L’offre intègre tout le nécessaire pour se lancer dans la confection de produits cosmétiques et d’entretien de la maison facilement. Le principe ; pouvoir fabriquer de manière autonome et personnalisée des recettes simples et efficaces respectueuses de l’environnement et saines pour son corps. 129€. ww.beautymix.com

Mon casque de vélo lumineux Ultra de chez LUMOS

Amoureux de la petite reine, vous le savez, l’important est aussi de bien savoir s’équiper ! Alors, voici le cadeau indispensable qu’il ou qu’elle va adorer ! Parfait pour se sentir en sécurité et prendre du plaisir à rouler ! Car voilà un casque, étanche sous la pluie et la neige, personnalisable avec l’application Lumos Helmet, dotés de différents modes d’éclairage, de clignotants arrière, et surtout de couleurs fun et très tendances. Le tout à un prix hyper abordable (moins de 100€). Du coup, et bien, ça roule ! D’autant que ce casque a été récompensé Prix Innovation de la Sécurité Routière en 2020. Chez tous vos marchands de cycles…

HommKid : la conteuse sans ondes ni écran pour aider les enfants !

Livlab, la startup qui vient au secours du bien-être des Français (déjà 700 000 insomniaques sauvés avec leur best-seller Dodow) s’attaque à l’équilibre émotionnel des enfants. Trop longtemps délaissées, de nombreuses études prouvent qu’ignorer ses émotions dans l’enfance peut engendrer des problèmes de santé au cours de notre vie (stress, anxiété, insomnie*). L’apprentissage commençant dès le plus jeune âge, les trois fondateurs, Pierre, Gui et Alex décident donc de créer HoomKid. Ce jouet audio propose aux enfants de 3 à 10 ans des histoires ludiques pour mieux gérer leurs émotions. Développé avec des pédopsychiatres, HoomKid, 100% déconnecté (sans ondes, ni écran) se compose d’une enceinte audio en forme de petit livre et d’un carnet illustré. L’enfant apprend à décrypter ses sentiments pour parvenir à maîtriser ses émotions, tout en s’amusant. « Un outil essentiel pour accompagner les enfants et apprivoiser leur émotions en voyageant avec eux à travers des histoires extraordinaires », explique Élisabeth Couzon, psychologue clinicienne spécialiste de la gestion des émotions.
En pratique ? L’enfant, accompagné d’une carte et d’une boussole voyage au fil des mots et rencontre des animaux loufoques et chemine à son rythme parmi les émotions (Jaune : la joie, accompagnée d’un papillon, Bleu, la tristesse, avec une murène, etc…).
Les + ? 96 audios de 2 à 20 min, 48 histoires autour des émotions, 24 méditations, 6 contes philosophiques, 6 postures simples de Yoga, 12 musiques d’ambiance… Plus de 10h d’autonomie, à utiliser seul ou à plusieurs, en plastique 100% recyclé et recyclable. 79€, en exclusivité chez Nature & Découvertes.

* « Ne pas savoir identifier ses émotions impact négativement la santé mentale, la santé physique et les relations sociales selon les études scientifiques (Moïra Mikolajczak et al., 2020»

Activ5, le galet de sport discret et révolutionnaire pour garder la forme !

Un galet que l’on peut garder avec soi tout au long de notre journée et qui nous assure un renforcement musculaire où que nous soyons ! Voilà une belle idée cadeau… Immense succès aux USA, ce petit objet connecté révolutionnaire débarque en effet cette fin d’année en Europe. Le principe ? Activ 5 est un petit galet connecté qui propose à son utilisateur plusieurs exercices (environ 200) de 5 minutes chacun, qui s’adressent à chacun des muscles du corps. Son principe est l’isométrie, ses 3 capteurs de force mesurent la pression appliquée sur ses 2 faces et l’application sur notre téléphone, permet l’affichage en direct… Activ 5, c’est un peu notre nouveau compagnon pour rester en forme ! Ses + ? Facile à transporter, il nous permet de suivre et compléter notre entraînement physique partout, tout le temps, et est aussi adapté à tous : sportifs réguliers, professionnels et personnes sédentaires. 139,99€. Je commande mon Activ5 by activlife sur : www.activlife.fr

ZZzzZZz… silence, c’est l’heure du Dodow 

Pensées qui ruminent, stress, examens, jet-lags, réveils nocturnes, insomnies…, difficile de trouver le sommeil, de vous (r)endormir ? Ce métronome lumineux est fait pour vous ! Inspiré de la méditation et du yoga, il vous réapprend à vous endormir naturellement (et surtout… sans prise de médicament). En pratique, il suffit de synchroniser sa respiration sur sa pulsation lumineuse projetée au plafond et ce galet, baptisé Dodow, vous emmène progressivement de 11 à 6 respirations par minute. L’expiration plus longue que l’inspiration entraîne du coup une sensation de fatigue. Un phénomène bien connu sous le nom de la cohérence cardiaque » La cohérence cardiaque est un outil de gestion du stress et des émotions utilisée entre autres par les pilotes d’avions de chasse et reconnue depuis 2014 par la Fédération Française de Cardiologie comme une des techniques les plus simples et efficaces pour lutter contre l’anxiété « , rappelle sur le site le Dr. David O’Hare, médecin spécialiste de la cohérence cardiaque. Et ça marche : on l’a testé et oui, on s’endort mieux et plus vite ! Déjà plus de 860 000 utilisateurs-insomniaques s’endorment eux aussi avec lui. Extrêmement simple d’utilisation, il a également fait ses preuves avec les enfants (à partir de 6 ans). Créé par trois jeunes entrepreneurs, ce (joli) objet est devenu le n°1 des ventes sur internet, rayon bien-être et sommeil. Un best-seller toutes catégorie ! Distribué dans plus de 1500 points de vente (boutiques, pharmacies, etc). À partir de 49,90€. www.mydodow.com.

Le juste poids ? Toujours avec Tanita !

Qui à dit qu’utiliser une balance ne pouvait pas être fun ? Tanita, leader mondial de balances de composition corporelle (groupe Terraillon) nous propose cet hiver de jolies balances compactes, légères et dans des couleurs qui nous pimpent le moral et nous redonnent le sourire, comme ici avec ce modèle BC-730. Un vrai petit analyseur corporel ! Ses atouts ? Sa légèreté, sa technologie BIA double fréquence pour une précision optimale, ses mesures de la masse musculaire, masse graisseuse, IMC, et bien d’autres, des résultats jusqu’à quatre utilisateurs avec une fonction de reconnaissance automatique pour être reconnu à chaque utilisation (pratique pour toute la famille.). Son prix ? 52€.

Morphée Zen, mon nouveau compagnon de détente

Un galet de relaxation ultra nomade et déconnecté pour s’apaiser rapidement et gérer son stress en un instant, à tout moment de la journée ? C’est le dernier-né de l’univers Morphée. Conçu par une équipe de professionnels de la relaxation (sophrologues, hypnothérapeutes, psychologues…), voilà un objet bien-être, doux au toucher avec sa forme douce de galet, qui propose 72 séances originales audio de méditation et de sophrologie avec de nouvelles techniques comme la relaxation dynamique (dite Jacobson) ainsi que six autres thèmes : Relaxation profonde, Voyages Immersifs, Sons de la nature, Musiques relaxantes, Séances Chono Zen de deux minutes. Dans la lignée de ses aînés Morphée et Mon Petit Morphée, la mission d’Audiozen avec ce nouvel outil reste inchangée : “Imaginer et concevoir des produits déconnectés qui améliorent profondément le bien-être de leurs utilisateurs grâce à la méditation”, confient Charlie Rousset et Guillaume Barathon, les fondateurs bienveillants de la marque. À (s’)offrir sans modération. 59,95€, en exclusivité dans les magasins Nature & Découvertes et sur www.morphee.com

Mon masseur pour les yeux : ma prescription beauté antistress !

Bon, on le sait toutes : si le stress et la pollution mettent à mal le contour de l’œil, la fatigue numérique renforcée par nos modes de vie ultra connectés contribue fortement à dégrader l’acuité visuelle causant par ailleurs de multiples sensations d’inconfort, parfois douloureuses, sur, dans, derrière ou autour des yeux, en plus d’autres symptômes désagréables tels que la sécheresse oculaire ou bien des migraines. Révélateur de notre bien-être général, nos yeux témoignent également, avec l’apparition de cernes et de poches, du poids des années qui marquent, d’une circulation sanguine et lymphatique paresseuse ou encore de nuits de moins en moins réparatrices ! La solution ? Ce petit bijou de technologie, le Masseur oculaire Eye Massager, pour un regard frais et rajeuni sans effort, la détente en plus ! Santé des yeux, action anti-âge, prévention de migraines, aide à l’endormissement, 5 modes de massage pour des séances bien-être de 15 minutes sont ainsi proposées. Ses + ? Un design enveloppant généreusement les yeux, les arcades et les tempes, une pression d’air et une diffusion de chaleur bienfaisantes (entre 38° et 42°C) et des vibrations, pour une sensation de bien-être intense instantanément. Les utilisateurs et fans disent qu’il est véritablement une alternative efficace aux antalgiques dans le soulagement des maux de tête. Simple d’utilisation, il n’y a qu’à se laisser embarquer par les 3 ambiances sonores (bord de mer, nature, zen) invitant au lâcher prise pour permettre tant au corps qu’à l’esprit de se ressourcer. Une fonction Bluetooth permet aussi d’écouter sa propre playlist grâce aux enceintes intégrées. Le must ! Sans fil et rechargeable, 89€, sur www.climson.com

Les coffrets branchés et éco-responsables Les Verts Moutons

On aime ! Les Verts Moutons ont imaginé des coffrets zéro déchet à déposer au pied du sapin et qui contiennent des perles de céramique assainissantes pour toute la maison. De beaux cadeaux éco-responsables qui vont nous simplifier la vie. Car, le saviez-vous ? Les perles de céramique enrichies en micro-organismes sont naturelles et assainissent l’eau du robinet. De précieux trésors pour la maison : avec seulement 15 perles à déposer dans la carafe, vous évitez de consommer des bouteilles en plastique qui polluent la planète. Idem pour les autres usages quotidiens (lave-linge, lave-vaisselle, bouilloire…) puisque les perles agissent aussi contre le calcaire. Nos préférés ? Le coffret Les Esssentiels, doté d’un sachet de 15 perles « spécial carafes » et d’un sachet de 25 perles « spécial bouilloires », avec aussi son serpentin « Céra’liment » qui conserve les fruits et légumes (principalement composés d’eau) jusqu’à trois fois plus longtemps. Parfait et idéal pour notre consommation quotidienne ! Et le joli coffret L’éco-logis, avec son sachet de 15 perles « spécial carafes », un sachet « spécial lave-vaisselle » (fil de 30 perles) et un coussin « spécial lave-linge » (40 perles). Allez hop, sur la liste des cadeaux… 35,90€ et 54,90€ sur www.lesvertsmoutons.com

Pour faire la bombe… dans son bain !

Depuis l’invention il y a plus de 30 ans de la « Bombe de bain » par Mo Constantine, la cofondatrice de Lush, l’enseigne élève le rituel du bain à un véritable art ludique, coloré et surprenant. Lush ? C’est la marque anglaise de cosmétiques frais faits main, 100% végétariens fondée en 1995. Le bain, tout un programme ! La preuve encore avec cette étonnante et odorante collection baptisée « Evasions Aquatiques », composée de 6 bombes de bain exclusives ! Néroli, Poivre noir, Ylang-Ylang, Sapins de Sibérie herbacée, Patchouli, Bois de Santal, Jasmin, Vanille, Bois de Santal… impossible de ne pas résister à ces incroyables parfums. Mais le bain est aussi beau à l’oeil qu’il embaume de ses effluves notre salle de bain, car l’eau devient spectacle ! On reste fans de ces effets aquatiques. Allez, on offre ces petites bombes pour buller dans son bain ! www.lush.com

De l’art, qui sent bon, à offrir !

Vous le savez désormais, nous sommes des inconditionnelles de la marque ! Fondée et implantée depuis 1856 au cœur de Marseille, la savonnerie FER A CHEVAL est aujourd’hui la plus ancienne savonnerie de la ville et l’une des toutes dernières en France à perpétuer la fabrication artisanale et ancestrale du savon de Marseille. Tout le savoir-faire de la savonnerie repose sur les épaules de ses maitres savonniers qui se transmettent leurs secrets de génération en génération. A l’occasion des fêtes, FER A CHEVAL signe avec 3 artistes et icônes marseillaises des produits inédits : de quoi faire briller un peu plus le savoir-faire ancestral de la marque ! On craque et on offre donc ici :
La Bûche de Noël signée Julien Marchand, alias Blank City, talentueux photographe marseillais. Une bûche (à couper) devenue une tradition, 100% olive avec sa nouvelle formule et son nouveau fourreau signé de l’artiste. Un écrin en édition limitée, avec plusieurs de ses clichés, dont un de la célèbre basilique Notre-Dame de la Garde. Conçue exclusivement à partir d’huile d’olive, sa composition (100% d’ingrédients d’origine naturelle) est hypoallergénique, sans ajout de parfum, colorant ou conservateur et respecte tout type de peau.
La cigale Fer à Cheval x Monochromic : emblème de ses racines provençales, l’authentique savon de Marseille cigale de la savonnerie Fer à Cheval affiche un design exclusif avec des lignes épurées, signé Monochromic par Karine Lanny. Nomade, grâce à sa cordelette, ce savon zéro dechet s’emporte et s’accroche partout dans la maison ! Sans oublier aussi, Le savon Fer à Cheval x Mx parfumé à l’anis, signé du Parfumeur Jeremy Sabater (TechnicoFlor), en clin d’œil à l’iconique Pastis de Marseille tout en élégance ! Il est d’ailleurs le fruit d’une collaboration unique entre la Savonnerie Fer à Cheval et Mx by Pernod Ricard France… Bûche de Noël 2021 Fer à Cheval Pur Olive, Tranchée 1kg, 15,90€ et Cigale Fer à Cheval Pur Olive avec corde x Monochromic 95g, 5,50€, Savon Mx Fer à Cheval 150g, 5,90€. Points de vente et e-shop sur savon-de-marseille.com

Le jeu made in France ludique et engagé – à offrir !

« Les Mille Pas », un jeu imaginé par des femmes, pour… tout le monde ! La carrière des femmes est encore trop souvent ponctuée de nombreuses inégalités : un sujet qui mobilise Coralie Franiatte et Isa Terrier, les deux entrepreneures-créatrices du jeu « Les Mille Pas » A travers un outil divertissant et collaboratif, elles ont souhaité sensibiliser sur les disparités dont les femmes sont encore tributaires. Le jeu se déroule en expérimentant un parcours semé d’embûches et de bonnes nouvelles, à réaliser pour atteindre les… Mille Pas. Il immerge ainsi les participant(e)s au cœur d’une carrière professionnelle au féminin : maternité, recrutement, stéréotypes, équilibre vie pro/perso, argent, pouvoir, sexisme, estime de soi, 8 grands thèmes sont ainsi abordés, avec des cartes freins et des accélérateurs et solutions, miroirs du quotidien des femmes. Toutes les étapes et rubriques du jeu ont été conçues à partir de témoignages recueillis auprès de 700 femmes qui ont accepté de se livrer aux deux créatrices. La belle idée ! Lancé grâce à la plateforme de crowdfunding Ulule dont il a dépassé les objectifs, le jeu « Les Mille Pas » est 100% Made in France, fabriqué entre Nantes et la Normandie. Allez, on joue ! À partir de 30€ (extension possible) sur htttps://milepaslejeu.fr/

La carte cadeau idéale ? Celle d’OLY Be !

On ne présente plus ici OLY Be car nous, on adore. C’est quoi ? C’est un peu le plus grand studio de yoga de France ! Lancé en 2016 par Gaëlle Frizon de Lamotte, une passionnée de yoga, OLY Be crée des milliers de cours de yoga, pilates, fitness, sophrologie, donnés par des centaines de professeurs partenaires, en live et en physique. OLY Be sélectionne des lieux atypiques et les enseignants sont tous testés au préalable par les équipes. Un modèle inédit en France, qui rassemble déjà 600 professeurs et plus de 20 000 élèves. Pour les fêtes, c’est l’occasion rêvée d’offrir une carte cadeaux à créditer du montant souhaité, à ses proches. Valables sur les cours en ligne dès 19€ et les cours en présentiel dès 29€ les cartes cadeaux donnent accès à l’intégralité des disciplines : Yoga, Pilates, Méditation, Stretching, Danse, etc. Le must ! Allez, je me renseigne sur www.olybe.com

Journaliste de presse grand public, rédactrice en chef du Guide de la Thalasso. Je suis une "épicurieuse", en quête de bons plans et d'infos positives pour me (vous) faciliter la vie ! Toujours à l'affût, un vrai radar ! Ah oui et puis... "Je crois en la couleur rose. Je crois que rire est la meilleure façon de brûler des calories. Je crois qu'il faut être forte quand tout semble aller mal. Je crois que les filles joyeuses sont les plus jolies. Je crois que demain est un autre jour, et je crois aux miracles". Merci à la belle Audrey Hepburn pour ces mots, ils sont devenus ma philosophie ! Et ça, c'est BienFaits pour moi !

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