Bien-être, Forme & wellness

Paulette fait du sport et prend soin d’elle… !

Bourreau des coeurs à bicyclette, reine des paupiettes, mamie dealeuse au cinéma. Mais aussi magazine féminin 100% participatif ou encore « la terreur du ménage » néo-vintage… Furieusement tendance, les Paulette !

Paulette, c’est un prénom guilleret qui sourit à la vie. Un p’tit nom gentiment rétro pour appeler autrement les filles. Et depuis quelques semaines, une salle de sport et de bien-être, réservée au «joli sexe», qui a ouvert dans le nouvel éco-quartier Clichy Batignolles à Paris : Paulette aux Sphères !

A sa tête, une ancienne sportive de haut niveau, Carinne Rousseaux. La dame s’est entourée de coachs et d’experts pour proposer une trentaine de cours et d’ateliers dignes de nos Martine préférés : Paulette s’équilibre, Paulette au sport, Paulette Cafèt… Au programme : boxe, Pilates, yoga, barre au sol, pole dance, circuit training, renforcement musculaire. Mais aussi méditation, hypnothérapie, coaching en carrière, coaching thérapeutique, atelier périnatalité, phytothérapie et aromathérapie, activités pour et avec les enfants…

On y vient également pour son espace de coworking, ses voyages retraites, ses apéros phyto et détox – on brunche phyto le dimanche. Bonne nouvelle : ces moments de partage sont animés par un pharmacien phytothérapeute et ils sont ouverts aux hommes (Paulette n’est pas sexiste). Car dans ce lieu cosy et à taille humaine, «l’objectif est d’accompagner les femmes dans toutes les étapes de leur vie, que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle», explique Carinne Rousseaux. Se faire du bien tout en réseautant et en créant du lien : bienvenue au club, les Paulettes !

On aime : la dimension globale et conviviale de cette nouvelle adresse, ainsi que l’effectif réduit des cours (8 à 10 personnes au grand maximum) qui permet un suivi individualisé.

Les prix : 195 € la carte de 10 cours ; 800 € l’abonnement annuel aux activités physiques (accès illimité) ; 1000 € l’abonnement annuel à tous les ateliers et activités proposés. Si vous avez un petit budget, un conseil : surveillez les promos !

Enregistrer

Anne Autret
Mes activités : fondatrice du blog d’information BtoB L’Actu Spa & Bien-Etre, piges, conseil éditorial, conception-rédaction, communication. Mes domaines de prédilection : bien-être, beauté, santé, tendances consommation. Mes pratiques de bien-être : spinal network analysis chez ma chiro préférée Sandrine Perrot, séances d'ostéo avec Magic Valentin Cohas, Pilates, running, badminton, massages bien-être, thalasso, balades au bord de la mer...

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *