Bien-être, Ma santé

Mon tour du monde des massages en thalasso !

Chouette ! En 2022, les centres de thalassothérapie continuent de faire venir le monde à nous. Médecine chinoise ou hindouiste, massage ayurvédique, siam, californien ou lomi-lomi, les bienfaits de ces médecines et massages du monde sont nombreux. Pour oublier le stress, nos petites douleurs, pour booster notre énergie, pour prendre soin de nous, mentalement et physiquement, voici un petit tour d’horizon… Envie d’un tour complet de la thalasso ? Rendez-vous aux Thermalies Paris, au Carrousel du Louvre, et aux Thermalies Lyon ! C’est du du 20 au 23 janvier à Paris, et du 28 au 30 janvier dans la Capitale des Gaules. Un rendez-vous incontournable pour tout savoir sur les bienfaits de l’eau de mer et les dernières nouveautés que vous ont concoctées vos destinations préférées !

Thalazur Saint-Jean-de-Luz : yoga et thalassothérapie

En 2022, Thalazur Saint Jean-de-Luz propose une nouvelle cure associant Yoga et Thalassothérapie. Pour le curiste ? C’est une recharge minérale assurée, en plus du bénéfice physique et mental procuré par le yoga : un duo parfait pour prendre soin de soi ! Au programme ? Gommage Mer des Indes et Modelage Ayurvédique marma by Thalgo, séance de yin yoga (issu de la médecine traditionnelle chinoise). Avec le yin, on tente de prendre conscience des méridiens du corps, chaque méridien étant associé à différents organes ou différentes zones du corps pour mieux y faire circuler l’énergie, le chi. Et aussi : séance de Iyashi, de Hatha Yoga (enchaînement de postures asanas en sanskrit)… Une vraie belle découverte ! Cure de 6 jours/6 nuits, 26 soins et activités. En complément des séances de yoga prévues au programme, possibilité de participer tout au long de la semaine aux séances dispensées sur place par des experts. L’occasion aussi de (re)découvrir cette destination thalasso phare, qui a fait l’objet d’une rénovation totale. Une vraie et belle réussite ! Je découvre : www.thalazur.fr

ALLIANCE PORNIC : LE TAO DE L’EAU & KANSA WAND

A la thalasso de Pornic, on plonge et on craque pour le TAO DE L’EAU. Ce soin aquatique exclusif associe les bienfaits de la sonothérapie (thérapie par les vibrations de gongs, de bols tibétains…) à ceux du watsu (« water-shiatsu »). Entre bercements, étirements et points de pression, Jordane Saunal vous invite à un moment d’échanges et de total lâcher prise dans une eau de mer chauffée à 33°C. L’originalité ? Ce soin 100% personnalisé s’accompagne d’un beau chant intuitif, différent d’une personne à l’autre. Un voyage intérieur éminemment relaxant au coeur de ses émotions… Mais peut-être serez-vous aussi tenté par le nouveau massage KANSA WAND : une vraie merveille, qui allie l’utilisation d’une huile chaude à celle d’un bol kansu adapté au visage. L’alliage des métaux (étain, cuivre et bronze) stimule les points marmas. Ces points situés sur le visage sont utilisés dans les massages ayurvédiques indiens et permettent un drainage efficace pour évacuer les toxines de la peau. Est-il besoin de rappeler que ce centre de thalasso pionnier en France a été parmi les tout premiers à faire entrer l’Ayurveda en thalasso avec son experte Letizia Lorenzi, praticienne ayurveda et enseignante de yoga ? On signe les yeux fermés ! Je découvre : www.thalassopornic.com

BIARRITZ THALMAR : MEDECINE TRADITIONNELLE HINDOUISTE

Rendez-vous au nouvel espace THAL’SENS de Biarritz Thalmar pour découvrir une sélection de soins issus de la médecine traditionnelle hindouiste ! Au menu ? Le Soin Malibu, un massage corporel éminemment apaisant, ou encore le Soin Shiva, massage énergétique indien, qui rééquilibre le flux énergétique interne, stimule le cerveau et harmonise les chakras… Entre les deux, notre coeur balance ! Plus connu mais tout aussi relaxant, le Soin Shiatsu bien-être associe digitoponcture et travail corporel doux. Il stimule la respiration et les défenses immunitaires, tout en agissant sur l’anxiété, la dépression, la fatigue, la mauvaise humeur et la fibromyalgie. Un must-have par les temps qui courent ! Le Soin Thai bien-être (digitoponcture et travail musculaire tonique) rétablit, quant à lui, l’équilibre entre le corps et l’énergie vitale, tout en agissant sur les tensions musculaires, les contractures, le stress et la rigidité. Mais peut-être préfèrerez-vous le Soin Brahama, un très beau massage des jambes et des pieds qui permet de lutter contre les jambes lourdes et de rééquilibrer la circulation sanguine. Quel beau programme…! 50 à 75 minutes de détente absolue ! Je découvre : www.thalmar.com

RELAIS THALASSO HENDAYE : RENCONTRE AYURVEDIQUE ET MASSAGES DU MONDE

Apprendre à se connaître ? La cure RENCONTRE AYURVEDIQUE est idéale pour s’ouvrir vers de nouveaux horizons et restaurer son équilibre physique, mental et émotionnel. Grâce à un protocole de soins sur mesure, établi selon les doshas, ce séjour est une invitation à retrouver son harmonie intérieure. Elle se compose de 12 soins revitalisants, d’1 soin spa beauté, de 5 soins ayurvédiques, de 2 soins détente et de 2 rendez-vous avec des experts. Soit 22 soins sur 6 jours ou 16 soins sur 4 jours, uniquement à l’hôtel Serge Blanco.
LA CURE MASSAGES DU MONDE convie, elle aussi, à un voyage sensoriel à travers différentes techniques venues du monde entier. Massages Lomi-lomi, Balinais, aux bambous, Siam, Panchakarma, Tuina, Tibétain, Oriental Terre du Soleil… Un vrai luxe de détente et d’évasion ! Elle est proposée sur 6 jours (24 soins) et 4 jours (12 soins).
Je découvre : www.relaisthalasso-hendaye.com

VALDYS RESORT PORNICHET : SEJOUR AYURVEDA

Retrouver son harmonie intérieure en capitalisant sur les bienfaits de l’eau de mer et de la puissante médecine ayurvédique. C’est ce que propose Valdys Resort Pornichet-Baie de La Baule avec son nouveau SEJOUR AYURVEDA. Tout commence par une consultation médicale et l’établissement d’un programme de soins adapté aux doshas de chacun. Puis le séjour se décline sur 6 jours (23 soins), enchaînant cours de yoga-relaxation, massages (Abhyanga, Shirodara, Kansu…) ou encore soins de thalasso – dont un étonnant enveloppement aux plantes indiennes Tanlepa. séjour également possible en 3 jours à Valdys Resort Pornichet-Baie de La Baule, Saint-Jean-de-Monts et Douarnenez – où il a été lancé en avant-première l’année dernière.
Je découvre : www.thalasso.com

RELAIS THALASSO CHATEAU LES TOURELLES PORNICHET : SEJOUR TRAVERSEE AUTOUR DU MONDE

Le nouveau programme SEJOUR TRAVERSEE AUTOUR DU MONDE entraîne les curistes-bourlingueurs dans une escapade éminemment relaxante. Au programme : deux soins de thalasso par jour, dont un gommage le premier jour pour faire peau neuve et se préparer aux aventures à venir. Top départ au Maroc avec le massage Majorelle, qui débute au hammam par un gommage au savon noir et au sel touareg, suivi d’un massage oriental dans la plus pure tradition. Puis direction l’Asie avec le massage Balinais, associant techniques ayurvédiques et chinoises. Escale de rêve en Australie avec le massage Océanie, inspiré des techniques ancestrales aborigènes. Puis direction les États-Unis avec un massage californien ultra relaxant. La traversée s’achève à Hawaï, avec un Lomi Lomi fait de longs mouvements et de travail en profondeur pour une détente totale. Un tour du monde ô combien dépaysant et ressourçant : 50 mn de pur bonheur à chaque fois ! Cure de 5 jours / 6 nuits.
Je découvre : www.relaisthalasso.com

En une : ©DR THALAZUR

L’actu ? C’est le Salon des Thermalies 2022

Rendez-vous incontournable de la santé et du bien-être par l’eau, les Thermalies dévoilent depuis 40 ans les nouveautés et dernières tendances de la thalassothérapie, du thermalisme et du spa dans une moindre mesure. 285 exposants, 27000 visiteurs chaque année et deux événements : au Carrousel du Louvre à Paris, du jeudi 20 au dimanche 23 janvier 2022 ; et à Eurexpo-Lyon, du vendredi 28 au dimanche 30 janvier 2022. www.thermalies.com

Journaliste de presse grand public : je suis une "épicurieuse", en quête de bons plans et d'infos positives pour me (vous) faciliter la vie ! Toujours à l'affût, un vrai radar ! Ah oui, et puis... " Je crois en la couleur rose. Je crois que rire est la meilleure façon de brûler des calories. Je crois qu'il faut être forte quand tout semble aller mal. Je crois que les filles joyeuses sont les plus jolies. Je crois que demain est un autre jour, et je crois aux miracles ". Merci à la belle Audrey Hepburn pour ces jolis mots, devenus ma philosophie ! Et ça..., c'est BienFaits pour moi !

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