Combattre le poids en thalasso ? C'est possible !

Stress, conséquences du confinement, troubles physiologiques… Nous sommes nombreux à avoir pris une taille de pantalon ces derniers mois ! La faute, bien souvent, à un manque d’activité et à une sédendarité grandissante. On sait bien qu’une alimentation saine, et surtout qu’une bonne (ou meilleure) hygiène de vie sont indispensables pour retrouver sa silhouette et son poids idéal. C’est juste une question d’équilibre ! Voici une sélection de plusieurs centres de thalassothérapie qui proposent de s’attaquer au problème, avec des cures dédiées et ultra ciblées. Elles sont toutes très différentes : à vous de choisir !

THERMES MARINS DE SAINT MALO : MER & POIDS OPTIMAL

Si vous souhaitez déclencher une perte de poids et conserver votre silhouette idéale dans le temps, ce nouveau séjour est fait pour vous ! Tout démarre par un bilan physique, nutritionnel et diététique personnalisé avec le nutritionniste du centre. Une pointure ! Parmi les différents tests et mesures réalisés : la mesure de la dépense énergétique au repos et du quotient respiratoire par calorimétrie indirecte. Cette exclusivité des Thermes Marins de Saint-Malo permet d’optimiser les conseils diététiques, et d’atteindre ainsi son poids optimal de manière progressive et équilibrée. Côté activités physiques (indispensables !), votre coach sportif définit avec vous six séances adaptées et personnalisées. Au choix : training aquatique, natation ou aviron indoor. Pour drainer, détoxiner et se relaxer, la cure comprend aussi 15 soins thalasso, dont le nouvel enveloppement d’algues à base de spiruline aux effets des plus reminéralisants. Ajoutez trois massages kiné : de quoi retrouver votre poids de forme durablement. Cure de 6 jours avec 24 soins.
Je découvre : www.thalasso-saintmalo.com/

THALASSO CONCARNEAU SPA MARIN RESORT : FERMETE ET MINCEUR

Direction la Thalasso de Concarneau, où la nouvelle cure Fermeté combine l’expertise minceur Thalgo, à des activités physiques et des soins ultra pointus d’hydrothérapie. Objectif ? Un corps galbé, tonique et au joli grain de peau en une seule semaine ! Ce programme mixe des soins high-tech, un soin signature spécifique beauté des jambes (le génialissime soin signature « Perfect Legs », qu’on adore !) et les fondamentaux de la thalasso aux effets drainants incomparables. Sans oublier l’alternance Cryosculpt et Body sculpt, pour améliorer la qualité de la peau et la sensation de lourdeur des jambes. Pour compléter, des compléments nutritionnels ciblés sont mis à la disposition des curistes dans les chambres. Le plus du séjour ? La marche Océan sur la plage, qui marie les bienfaits du bon air iodé et de l’eau de mer à des exercices spécifiques et personnalisés. Un pur bonheur…!
Je découvre : www.concarneau-thalasso.com

VALDYS RESORT SAINT-JEAN-DE-MONTS : SEJOUR JEUNE ALTERNATIF

Le jeûne alternatif vous tente ? En 2022, Valdys Resort Saint-Jean-de-Monts vous propose de découvrir ses vertus rééquilibrantes (corps et esprit), quels que soient votre âge ou votre condition physique. Pour les soins et activités, les experts Valdys ont monté un programme alliant soins de thalasso, activités physiques douces (yoga, Pilates, marches collectives) et soins favorisant la détente et la détox du corps (massage drainant javanais, cryothérapie…). Au programme, également, l’efficace massage chinois du ventre Chi Nei Tsang (deux dans la semaine !), qui vise à harmoniser les émotions. Côté régime alimentaire, les chefs ajustent les assiettes, grâce aux précieux conseils de la diététicienne. Menu conseillé le soir : bouillon de légumes ! Des tisanes bio sont mises à disposition dans les chambres pour s’hydrater régulièrement et booster les effets du jeûne. Ainsi allégés, les bienfaits de la cure se font ressentir rapidement sur le stress, la qualité du sommeil et les soucis digestifs. Eminemment holistique ! Séjour Jeûne Alternatif – 6 jours / 27 soins + 2 consultations médicales.

VALDYS RESORT ROSCOFF propose également le nouveau séjour Micronutrition pour apporter à l’organisme les nutriments dont il a besoin et agir sur votre bonne santé globale. Avant le début du séjour, une téléconsultation et un bilan biologique sanguin sont organisés, pour adapter au mieux les soins et rester en bonne santé dans la durée. 6 jours / 25 soins / 1 consultation médicale.
Je découvre : www.thalasso.com

THALAZUR CABOURG : RESOLUTION MINCEUR

Pour se réconcilier avec son corps et retrouver sa tonicité, l’équipe de Cabourg mise sur l’association classique alimentation équilibrée, sport et harmonie de l’esprit. Objectif ? Retrouver une vie saine durablement. En plus de deux consultations diététiques, la cure comprend 30 soins ciblés : gommage du corps, modelages sous pluie d’eau de mer, applications d’algues au fucus, Body Sculpt, IPULSE, coaching silhouette by Thalgo. Pendant votre semaine, vous goûterez aussi à la cryothérapie corps entier et à la sophrologie (cours individuel…). Un condensé d’efficacité ! Cure de 6 jours /30 soins et de 3 jours / 9 soins.
Je découvre : www.thalazur.fr

RELAIS THALASSO HENDAYE : LA MINCEUR EN PLUSIEURS ETAPES

Le Relais Thalasso Hendaye propose un choix de cures connues pour un amincissement en plusieurs étapes. La Cure Minceur pour enclencher le processus d’amincissement. Stratégie intelligente combinant soins minceur efficients, diététique gourmande et activités toniques pour drainer, raffermir et reprendre le contrôle de son poids de forme. La cure sur 6 jours est composée de 39 soins (17 soins minceur, 7 soins revitalisants, 10 activités physiques, 5 rendez-vous experts). Cette cure est également proposée sur 9 et 12 jours. La cure Silhouette, permet de remodeler son corps. Sans sport ni régime alimentaire, cette cure offre des soins thalasso et des massages ultra performants sur les zones du corps à affiner et à tonifier pour redessiner sa silhouette et se réconcilier avec son image. L’atout de ce programme, l’endermologie Cellu M6 Alliance®, à visée anticellulite qui active le déstockage des graisses localisées et redonner à la peau sa fermeté originelle par des techniques naturelles et non agressives. Sur 6 jours la cure propose 26 soins. Elle est également prévue sur 4 jours (17 soins).
Je découvre : www.relaisthalasso-hendaye.com

ACCOR THALASSA : NOUVELLE PAUSE MA LIGNE

Cette nouvelle cure proposée sur 1 ou 3 jours comprend 1 vague marine sculptante, 1 enveloppement minceur et 1 modelage minceur au choix parmi : lipomodelage by LPG, watermass minceur, drainage silhouette et modelage silhouette. Un séjour XXS pour des résultats comme on aime ! Je découvre : www.thalassa.com/fr

L’actu ? C’est le Salon des Thermalies 2022

Rendez-vous incontournables en matière de santé et bien-être par l’eau, les Thermalies dévoilent depuis 40 ans les nouveautés et dernières tendances dans ce secteur lors de ses deux salons de référence en matière de thalassothérapie, thermalisme, spa, balnéothérapie et bien-être. 27 000 visiteurs viennent découvrir les nouveautés présentées par 285 exposants. Carrousel du Louvre – Paris : du jeudi 20 au dimanche 23 janvier 2022. Eurexpo – Lyon : du vendredi 28 au dimanche 30 janvier 2022. www.thermalies.com